персональные
тренировки
ваш тренер, ваш график, ваш зал. индивидуальные занятия по боксу, кикбоксингу, кроссфиту и тяжелой атлетике.
групповые занятия удобны не всем. одним не подходит расписание, другим – сами группы (слишком медленно! слишком быстро!), третьим просто важен дополнительный пинок от тренера. но даже если так – ваша лень заслуживает индивидуального подхода.
Чего ждать от тренировки:
- Индивидуальный план и цели
- Точная коррекция техники
- Повышение выносливости
- Развитие координации
- Воспитание дисциплины и концентрации
- рост уверенности в себе
ЦЕНЫ на
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ
тренировки
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ
тренировки
МЫ поможем вам подобрать тренера для индивидуальных занятий боксом, кикбоксингом или кроссфитом.
продолжительность тренировки – 1 час.
продолжительность тренировки – 1 час.
-
1 персональная тренировка
4,450 ₽
6 персональных тренировок
22,900 ₽
12 персональных тренировок
41,900 ₽
-
1 сплит-тренировка
3,550 ₽ с человека
6 сплит-тренировок
18,550 ₽ с человека
12 сплит-тренировок
34,900 ₽ с человека
NEW NEW NEW
Персональная тренировка
с главным тренером
с главным тренером
кроссфит, тяжелая атлетика, плиометрика/изометрика
Персональную тренировку проводит главный тренер клуба — Сергей Степанов.
Без лишних вопросов — сразу к делу. Сергей оценит уровень, найдет ограничения и выстроит маршрут.
1 персональная тренировка
5,100 ₽
5 персональных тренировок
23,250 ₽
10 персональных тренировок
44,900 ₽
1 персональная тренировка
5,100 ₽
5 персональных тренировок
23,250 ₽
10 персональных тренировок
44,900 ₽
Первая тренировка — не просто знакомство. Сергей разберет, где ты сейчас, где хочешь оказаться и что мешает дойти. Подходит и тем, кто застрял на одном месте, и тем, кто вообще не знает, с чего начать.
ЧЕГО ЖДАТЬ ОТ ПЕРВОГО ЗАНЯТИЯ:
- ЧеТКОЕ ПОНИМАНИЕ СВОЕГО УРОВНЯ, без иллюзий и лишней критики
- ЦЕЛЬ, до которой ты реально МОЖешь дойти
- план на 4 недели и тренировочный лог* для отслеживания динамики
* ТРЕНИРУЕТЕСЬ — ЗНАЧИТ, ДОЛЖНЫ ВИДЕТЬ ПРОГРЕСС. Лог фиксирует всЕ: нагрузку, объЕм, изменения в технике. От занятия к занятию становится понятно, куда вы движетесь.