кроссфит
60 минут высокоинтенсивных упражнений, направленных не просто на улучшение физической формы, но на приведение ее в идеальное состояние.
Обычная тренировка по кроссфиту состоит из гребли, работы с грифом или гантелями, подтягиваний, отжиманий, приседаний и прыжков. В результате – ОФП, как у греческого бога. И такое же тело.
Чего ждать от тренировки:
- Укрепление мышц спины
- Снижение риска травм позвоночника
- Разнообразие упражнений
- Повышение общей выносливости
АБОНЕМЕНТЫ
Ходите на любые групповые тренировки c гибким абонементом. После каждой тренировки списывается 1 занятие.
количество мест в группе – не больше 6, Предварительная запись обязательна.
количество мест в группе – не больше 6, Предварительная запись обязательна.
6 ТРЕНИРОВОК
FLEX 6
7,900 ₽
30 ДНЕЙ
Learn more
12 ТРЕНИРОВОК
FLEX 12
14,900 ₽
45 ДНЕЙ
Learn more
18 ТРЕНИРОВОК
FLEX 18
19,900 ₽
60 ДНЕЙ
Learn more
Разовое посещение тренировки
1 занятие
1,550 ₽
30 ДНЕЙ
Learn more
3 тренировки (Только для новых клиентов)
STARTER PACK
2,900 ₽
30 ДНЕЙ
Learn more
занимайтесь в зале без тренера
OPEN GYM
900 ₽
1 посещение
Learn more
Безлимитные ТАРиФЫ
ДЛЯ ТЕХ, КТО ГОТОВ НЕ ВЫЛЕЗАТЬ ИЗ ЗАЛА: 1 чекин в день для группы тарифов UNLIM и неограниченное количество чекинов в топовом тарифе CLUB 245.
количество мест в группе – не больше 6, Предварительная запись обязательна.
количество мест в группе – не больше 6, Предварительная запись обязательна.
Безлимит (1 тренировка каждый день)
UNLIM 15
6,900 ₽
15 ДНЕЙ
Learn more
Безлимит (1 тренировка каждый день)
UNLIM 30
12,900 ₽
30 ДНЕЙ
Learn more
Наш максимальный тариф: тренируйтесь Без ограничений, количество чекинов в день не ограничено.
Плюс:
- Скидка 15% на персональные тренировки
- индивидуальный шкафчик для хранения
Плюс:
- Скидка 15% на персональные тренировки
- индивидуальный шкафчик для хранения
CLUB 245
16,900 ₽
30 ДНЕЙ
Learn more
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ тренировки
МЫ поможем вам подобрать тренера для индивидуальных занятий кроссфитом. продолжительность тренировки 1 час.
-
физкультура / единоборства
1 персональная тренировка
3,500 / 4,000 ₽
6 персональных тренировок
17,900 / 20,900 ₽
12 персональных тренировок
33,900 / 37,900 ₽
-
физкультура / единоборства
1 сплит-тренировка
2,900 ₽ с человека
6 сплит-тренировок
14,900 ₽ с человека
12 сплит-тренировок
27,900 ₽ с человека
Сергей степанов
кроссфит
Обладатель сертификата CrossFit™ Level 2. Чемпион России по тяжелой атлетике 2014 г. Кандидат в мастера спорта по тяжелой атлетике. Закончил Самарский Педагогический Университет по специальности «Преподаватель физической культуры и спорта». Его внешний вид и выдержка титана – самые убедительные аргументы в пользу того, почему вам стоит записаться на тренировку по кроссфиту прямо сейчас.
Дарья Ненашева
кроссфит, STRETCHING, BEACH BODY
диплом инструктора ПО бодибилдингу, фитнесу и оздоровительной физической культуры (Колледж им. Бена Вейдера), сертифицированный тренер по TRX и Goflo, детскому фитнесу. недавно окончила курсы МФР (ФОумроллинг) и проведения диагностики.