кроссфит
60 минут высокоинтенсивных упражнений, направленных не просто на улучшение физической формы, но на приведение ее в идеальное состояние.
Обычная тренировка по кроссфиту состоит из гребли, работы с грифом или гантелями, подтягиваний, отжиманий, приседаний и прыжков. В результате – ОФП, как у греческого бога. И такое же тело.
Чего ждать от тренировки:
- Укрепление мышц спины
- Снижение риска травм позвоночника
- Разнообразие упражнений
- Повышение общей выносливости
Сергей степанов
кроссфит
Обладатель сертификата CrossFit™ Level 2. Чемпион России по тяжелой атлетике 2014 г. Кандидат в мастера спорта по тяжелой атлетике. Закончил Самарский Педагогический Университет по специальности «Преподаватель физической культуры и спорта». Его внешний вид и выдержка титана – самые убедительные аргументы в пользу того, почему вам стоит записаться на тренировку по кроссфиту прямо сейчас.
Персональная тренировка с главным тренером –––>
Персональная тренировка с главным тренером –––>
Евгений Фадеев
кроссфит
Ученик нашего самого опытного тренера и преподавателя по кроссфиту — Сергея Степанова.
Чувствует уровень подготовки каждого, помогает двигаться к цели без перегрузок, но с результатом.
Если хочется тренера, который поддержит и замотивирует — вам точно к нему.
Чувствует уровень подготовки каждого, помогает двигаться к цели без перегрузок, но с результатом.
Если хочется тренера, который поддержит и замотивирует — вам точно к нему.
Данила Козельский
кроссфит
Тренер по HYROX и кроссфиту в формате Daily — без перегруза, но с ощутимым прогрессом.
Занял 2-е место на HYROX CRACE в Лужниках. Поможет прокачать выносливость, улучшить форму и просто кайфовать от тренировок в понятном и сбалансированном формате.
Занял 2-е место на HYROX CRACE в Лужниках. Поможет прокачать выносливость, улучшить форму и просто кайфовать от тренировок в понятном и сбалансированном формате.
АБОНЕМЕНТЫ
Ходите на любые групповые тренировки c гибким абонементом. После каждой тренировки списывается 1 занятие.
количество мест в группе – не больше 6, Предварительная запись обязательна.
количество мест в группе – не больше 6, Предварительная запись обязательна.
FLEX 6
9,250 ₽
1,542 ₽ / занятие
ПОПУЛЯРНЫЙ
FLEX 12
16,900 ₽
1,408 ₽ / занятие
FLEX 12
16,900 ₽
1,408 ₽ / занятие
FLEX 18
21,900 ₽
1,217 ₽ / занятие
Количество занятий
6
12
18
Срок действия
30 дней
45 дней
60 дней
Скидка от разового посещения
–14%
–21%
–32%
Все направления (бокс, кикбоксинг, кроссфит)
+
+
+
Спецклассы (Stretching, Beach Body, Hyrox)
+
+
+
Персональный шкафчик
–
–
–
Скидка на персоналки
–
–
–
Разовое посещение тренировки
1 занятие
1,790 ₽
30 ДНЕЙ
3 тренировки (Только для новых клиентов)
STARTER PACK
3,550 ₽
30 ДНЕЙ
занимайтесь в зале без тренера
OPEN GYM
1190 ₽
1 посещение
Безлимитные ТАРиФЫ
ДЛЯ ТЕХ, КТО ГОТОВ НЕ ВЫЛЕЗАТЬ ИЗ ЗАЛА: 1 чекин в день для группы тарифов UNLIM.
количество мест в группе – не больше 6, Предварительная запись обязательна.
количество мест в группе – не больше 6, Предварительная запись обязательна.
UNLIM 15
15 дней
7,900 ₽
ПОПУЛЯРНЫЙ
UNLIM 30
30 дней
14,900 ₽
UNLIM 30
30 дней
14,900 ₽
РЕЗИДЕНТ
CLUB 245
30 дней
22,900 ₽
CLUB 245
30 дней
22,900 ₽
Чекинов в день
1
1
Без ограничений
Все направления (бокс, кикбоксинг, кроссфит)
+
+
+
Спецклассы (Stretching, Beach Body, Hyrox)
+
+
+
ЛИЧНЫЙ шкафчик ДЛЯ ХРАНЕНИЯ
–
Medium
Large
Скидка на персоналки
–
10%
15%
Стирка формы и кроссовок
–
1 в месяц
2 в месяц
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ тренировки
МЫ поможем вам подобрать тренера для индивидуальных занятий кроссфитом. продолжительность тренировки 1 час.
-
1 персональная тренировка
4,450 ₽
6 персональных тренировок
22,900 ₽
12 персональных тренировок
41,900 ₽
-
1 сплит-тренировка
3,550 ₽ с человека
6 сплит-тренировок
18,550 ₽ с человека
12 сплит-тренировок
34,900 ₽ с человека