ТАБАТА + СТРЕТЧИНГ
Табата - высокоинтенсивная интервальная тренировка, включающая в себя кардио и силовые упражнения. Главная особенность табаты - чередование работы и отдыха, что способствует ускорению метаболизма вдвое. За полчаса такого занятия сжигается до 800 ккал. После мощной нагрузки необходимо правильно растянуться под наблюдением профессионала для снятия напряжения и улучшения эластичности мышечного корсета.
Групповые занятия: вторник, четверг 18.00
Групповые занятия: вторник, четверг 18.00
персональные занятия по ТАБАТА+СТРЕТЧИНГ
1 персональное занятие – 2300 ₽
10 персональных занятий – 20900 ₽
1 сплит-тренировка – 1750 ₽ с чел.
10 сплит-тренировок – 15400 ₽ с чел.
Срок действия абонемента – 3 месяцев
групповые занятия по ТАБАТА+СТРЕТЧИНГ
Этот тарифный план позволяет вам ходить в любые группы, независимо от времени.
1 занятие в группе 1300 ₽
10 занятий в группе 9900 ₽
Срок действия абонемента –
2 месяца с момента активации
Этот тарифный план позволяет вам ходить в любые группы, независимо от времени и дня недели.
5 занятий в группе 4400 ₽
Срок действия абонемента –
2 недели с момента активации
Тренировки в определенные часы.
В расписании с пометкой «happy hours».
1 занятие 1300 ₽
10 занятий 7700 ₽
Срок действия абонемента –
2 месяца с момента активации
пробная тренировка в группе
всего 750 рублей
всего 750 рублей
ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКИ ПО телефону +79263222857
ТРЕНЕР
- Олеся КагановичОпытный тренер по TRX и функционалу подходит к преподаванию комплексно: Олеся — сертифицированный нутрициолог, обладательница чёрного пояса по карате и специалист по миофасциональному релизу. Олеся знает все о ваших мышцах и суставах и подберёт для вас самую эффективную и безопасную нагрузку.